Recept från Mitt kök
Ser sidan konstig ut?
Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa alltommat i ett bättre anpassat format?
Supernyttig grönkålssmoothie
4 personer
Från boken "Hälsodrycker" av Anna Ottosson. Receptet "Mr King"
"Grönkålen är kung i grönsakslandet. Grönsakernas absoluta superstar innehåller så mycket nyttigheter och är perfekt att använda i smoothien" /Anna
Helen Pé
Ingredienser
4personer
- 1 nävegrönkål
- 1 nävebabyspenat
- 1avokado
- 1lime- pressad
- 2 – 3 cmingefära- färsk, skalad 1 banan
- 1äpple
- 2 dlapelsinjuice
- vatten- efter önskad konsistens
Gör så här
-
Mixa alla ingredienser tillsammans i en blender, och häll upp i fyra glas.
