Ser sidan konstig ut?

Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa alltommat i ett bättre anpassat format?

MobilTabletDator

Osso buco med bönor

Recept på Osso buco med bönor. En rustik kötträtt som du kan förbereda i lugn och ro i förvissningen att det goda koket sedan klarar sig själv i 2 1/2 tim i ugnen medan du gör något annat.

Osso buco med bönor
Osso buco med bönor
Osso buco med bönor

Ingredienser

  • 8 skivorkalvlägg- à 3 cm, ca 2,5 kg (beställ någon dag i förväg)
  • 2,5 tsksalt
  • 2 krmsvartpeppar- nymalen
  • 1 dlvetemjöl
  • 4 mskolivolja- (2 + 2 msk)
  • 3morötter
  • 3selleristjälkar
  • 2gula lökar
  • 3vitlöksklyftor
  • 2 dlvitt vin- torrt
  • 2 mskkonc kalvfond- + 2 dl vatten
  • 0,5 tsktimjan
  • 0,5 tskoregano
  • 2lagerblad
  • 1 knippabladpersilja

Tillbehör

  • 4tomater- (4 plommontomater + 1 tsk olivolja + 2 krm salt + 1 krm strösocker)
  • spenattimbaler- (se recept)
  • 1 burkbönor- (400g + 2 tsk olivolja + 2 krm salt)
  • balsamsirap- (1 dl balsamvinäger och 1 dl strösocker)
  • persiljeblad
  • citronskal- strimlat

Gör så här

  1. Skär ut benen ur varje läggskiva, forma och bind om köttskivorna med steksnöre. Salta, peppra, vänd dem i mjöl och bryn i olja i en stekpanna. Bryn också benen och lägg över allt i en rymlig gryta.

  2. Skala och skär morötter, selleri, lök och vitlök i småbitar. Fräs det glansigt i olja i stekpannan. Häll det över köttet i grytan.

  3. Tillsätt vin, fond, vatten, timjan, oregano, lagerblad och persilja.

  4. Sätt ugnen på 150°. Lägg lock på grytan och sätt in den mitt i ugnen 2 1/2 timme. Ugnsbaka ev samtidigt tomaterna: klyv, olja, salta, sockra och baka dem med snittytan ner ca 45 min.

  5. Flytta köttskivorna till en form, ta bort snörena och forma runda skivor. Sila skyn och koka ihop den till ca 4 dl. Häll den över köttet och ställ kallt, gärna till nästa dag.

  6. Koka balsamvinäger och socker 5–10 min till en sirap. Hit kan förberedas.

  7. Skölj bönorna och värm dem med olja och salt.

  8. Sätt ugnen på 250°. Värm köttet i såsen ca 15 min med folie över. Lägg upp köttet med tillbehören och garnera med persilja och strimlat citronskal.

Vad tyckte du om receptet?