Ser sidan konstig ut?
Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa alltommat i ett bättre anpassat format?
Nässelsmoothie med hampafrö
2 glas
5 minuter
Recept på nässelsmoothie med hampafrö. En hälsosmoothie med nyttiga nässlor, protein och omega 3-rikt hampafrö.
Foto: Anna Kern
Ingredienser
2glas
- 0,5 dlnässlor- förvällda, eller 2 msk torkade smulade nässlor
- 1banan
- 1 dläppeljuice- färskpressad
- 2 mskcitron- pressad
- 1 dlyoghurt- mild
- 1 – 2 mskhampafrön
- några isbitar
Gör så här
-
Mixa nässlor, skalad banan, äppeljuice, pressad citron, yoghurt, hampafrön och is.
-
Häll upp i glas och servera direkt.
