Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa alltommat i ett bättre anpassat format?
Fett: 26g
Protein: 29g
Kolhydrater: 51g
Gör en enkel kycklingwok med nudlar, cashewnötter och broccoli.
Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Häll av och skölj dem i kallt vatten. Blanda dem med 1 msk olja.
Strimla kycklingfiléerna. Skölj och bryt broccolin i buketter. Skala och skiva vitlöken tunt.
Woka kyckling, 1/2 tsk salt och 1 krm peppar i 2 msk olja 3–5 min. Ta upp kycklingen.
Woka broccolin ca 3 min. Tillsätt vitlök och nötter, 1/2 tsk salt och 1 krm peppar. Woka ytterligare 1 minut.
Tillsätt ostronsås, vatten och nudlar. Fräs tills allt är genomvarmt och servera i skålar.
Gillar du det här receptet? Missa då inte våra nyhetsbrev som ger matinspiration för hela veckan. Signa upp dig här för att få Veckomenyn och Helgmenyn varje vecka!
