Ser sidan konstig ut?
Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa alltommat i ett bättre anpassat format?
Kycklinglårfiléspett med teriyaki
4 personer
15 minuter
tillagning: 15 minuter
marinering: 30 minuter
Aktiv tid c:a 15 minuter
marinering: 30 minuter
Aktiv tid c:a 15 minuter
Recept på grillspett av kycklinglårfilé med teriyaki. Använd kycklinglårfilé med skinn, eftersom de är extra smakrika.
Foto: Per Ranung
Ingredienser
4personer
- 400 gkycklinglårfilé
- 1 bitingefära- (ca 5 cm)
- 1vitlöksklyfta
- 4 msksoja- japansk
- 1 mskhonung
- 0,5 dlapelsin- pressad
- 2 tsksesamolja
Gör så här
-
Skala och riv ingefära och vitlök. Halvera kycklinglårfiléerna.
-
Blanda alla ingredienser i en bunke och marinera i kylen ca 30 min.
-
Trä upp kycklingen på blötlagda grillspett av trä och grilla runt om ca 15 min, tills kycklingen är genomgrillad.
