Ser sidan konstig ut?
Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa alltommat i ett bättre anpassat format?
Krämig tonfiskpasta med rucola
4 personer
25 minuter
Näringsvärde: 530 kcal
Fett: 16g
Protein: 32g
Kolhydrater: 62g
Krämig tonfiskpasta med rucola är perfekt i matlådan. Sardeller ger pastan perfekt sälta.
Foto: Ulrika Pousette
Ingredienser
4personer
- 300 gpasta- t ex castellane
- 2gula lökar
- 4vitlöksklyftor
- 6sardellfiléer
- 2,5 dlmatlagningsgrädde
- 2 burkartonfisk- i vatten (à 200 g)
- 100 grucola
- 4tomater
- olivolja
- svartpeppar- nymald
Gör så här
-
Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
-
Skala och skär löken i tunna klyftor. Skala och skiva vitlöken. Fräs lök, vitlök och sardeller i 1 msk olja i en stekpanna ca 5 min. Häll på grädden och låt koka upp. Krydda med 2 krm peppar.
-
Låt tonfisken rinna av. Hacka hälften av rucolan. Tärna tomaterna.
-
Låt pastan rinna av. Vänd ner den, tonfisk, hackad rucola och tomater i såsen. Toppa med resterande rucola och servera.
