Ser sidan konstig ut?

Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa alltommat i ett bättre anpassat format?

MobilTabletDator

Recept på kesoplättar utan mjöl

Goda kesoplättar är det perfekta mellanmålet, det är både nyttigt och går snabbt att svänga ihop. Kesoplättar görs utan mjöl och är dessutom fullproppade med protein, vilket gör dem till ett perfekt mellanmål för dig som tränar och vill komma i form!

Recept på kesoplättar utan mjöl
Recept på kesoplättar utan mjöl
Recept på kesoplättar utan mjöl
Kesoplättar utan mjöl är både nyttigt och gott!

Kesoplättar

  • 250 gkeso- eller minikeso 1 liten burk
  • 2ägg
  • 1 mskfiberhusk- eller dinkelmjöl
  • 0,5 krmsalt
  • 0,5 krmvaniljpulver
  • olja- till stekning

Gör så här

  1. Blanda keso och ägg till en smet.

  2. Tillsätt fiberhusk/dinkelmjöl, salt och vanilj.

  3. Stek i het panna.

  4. Tips! Servera med skivad banan och färska eller tinade frysta bär.

Vad tyckte du om receptet?

Gillar du det här receptet? Missa då inte våra nyhetsbrev som ger matinspiration för hela veckan.  Signa upp dig här för att få Veckomenyn och Helgmenyn varje vecka!