Ser sidan konstig ut?
Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa alltommat i ett bättre anpassat format?
Müsli med nötter och frön
1 liter
45 minuter
tillagning: 20 minuter
i ugn: 25 minuter
Aktiv tid c:a 20 minuter
i ugn: 25 minuter
Aktiv tid c:a 20 minuter
Recept på hemgjord müsli med nötter, torkad frukt, havregryn och vit choklad. Choklad och nötter gör det här till en riktig lyxmüsli. Perfekt för helgen!
Foto: Shutterstock
Ingredienser
1liter
- 6 dlhavregryn
- 1 dlsolrosfrön
- 1 dlpumpakärnor
- 1 dlkokosflingor
- 1 dlnötter- hackade, t ex pekannötter eller pistaschnötter
- 1 dlrårössocker
- 2 tskkanel- mald
- 1 dlvatten
- 3 mskrapsolja
- 1 mskhonung
- 50 gchoklad- vit
- 1 dlbär- eller frukt frystorkat, t ex jordgubbar, hallon, äpplen, tranbär, russin, ananas, banan, papaya
Gör så här
-
Sätt ugnen på 200°. Blanda havregryn, solrosfrön, pumpakärnor, kokosflingor och nötter i en stor skål. Rör i socker och kanel.
-
Vispa ihop vatten, olja och honung. Häll vätskan i omgångar över grynblandningen och rör om. Använd händerna och krama blandningen så att vätskan fördelas jämnt.
-
Bred ut blandningen i en långpanna med bakplåtspapper och rosta mitt i ugnen 20–25 min. Rör om några gånger under tiden så att det blir jämnt rostat och inte bränns. Låt müslin kallna.
-
Hacka chokladen och blanda ner den och den torkade frukten i müslin. Förvara i en tätslutande burk.
