Ser sidan konstig ut?
Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa alltommat i ett bättre anpassat format?
Grillade lammkotletter med zucchinispett
4 personer
Tredje kvällen till sjöss hoppas vi på fint väder så det passar med en grillkväll på klipporna. På liten engångsgrill grillas lammkotletter som tagits med frysta och vakuumförpackade. Lägg dem i marinad på eftermiddagen så får de fin smak till kvällen. Små fina spett med halloumiost, zucchini och cocktailtomater serveras till. Den som vill kan göra en kall sås att servera till, t ex grekisk yoghurt som du kan smaksätta med pressad vitlök, hackade örter, lite salt och peppar.
Receptet är ur boken "Seglarens kokbok" av Charlotte Jenkins.
Ingredienser
4personer
- 4lammkotletter- dubbla, med ben
Marinad
- 4 mskjapansk soja
- 2 mskbalsamvinäger
- 1 mskolivolja
- 2vitlöksklyftor- pressade
- 2 mskpersilja- finhackad
- 3 krmsvartpeppar
- 1 mskråsocker
Zucchinispett
- 8träspett
- 400 gzucchini
- 250 gcocktailtomater- i ask
- 250 ghalloumiost
- 4 mskolivolja
- 2 mskcitron- pressad
- 3 mskörter- finhackade, t ex basilika, persilja
Gör så här
-
Blanda samman samtliga ingredienser till marinaden i en plastpåse. Lägg i kotletterna med var försiktig så att inte benen sticker hål på påsen. Om inte sjögången är för svår kan kotletterna ligga i en grund skål i marinaden. Låt dem helst marinera några timmar. Vänd dem då och då.
-
Zucchinispett: Lägg träspetten i blöt i vatten. Skär zucchini med osthyvel i långa längsgående remsor. Trä upp remsorna på spett i slingrande sicksack och alternera med en hel cocktailtomat och en bit halloumiost i varje böj (se bilden). Lägg dem i en form och häll på olja och citron samt ev örter. Låt dem stå medan grillen tänds och vänd dem lite då och då.
-
När grillen brunnit ut och glöden är het grillas lammkotletterna ca 7 minuter på varje sida beroende på hur långt från glöden de ligger och hur varm grillen är.
-
Grilla spetten 3-4 minuter på varje sida. Servera dem varma till kotletterna. Kall yoghurtsås och citronklyftor passar att servera till.
