Ser sidan konstig ut?
Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa alltommat i ett bättre anpassat format?
Glutenfria plättar med blåbär
30 stycken
30 minuter
Glutenfria plättar med blåbär som är goda för både stora och små. Passar bra att ha klara i frysen till snabbfixat mellanmål.
Foto: Sandra Lee Pettersson
Ingredienser
30stycken
- 2bananer- stora
- 4ägg
- 3 dlhavremjöl
- 2 dlhavredryck
- 0,5 tskhavssalt
- 1 dlblåbär
- 3 mskkokosolja
Tillbehör
- blå chiasylt
- gojibär
- mandelsmör
Gör så här
-
Skala och mosa bananerna med en gaffel. Blanda bananmoset med ägg, havremjöl, havredryck och salt. Vispa till en slät smet. Rör ner blåbären.
-
Stek plättarna på medelvärme i kokosolja i en plättlagg eller i en stekpanna ca 3 min på varje sida. Servera plättarna nystekta.
Foto: Sandra Lee Pettersson
Blå chiasylt
Vad tyckte du om receptet?
