Allt om Mat / Recept / Curry med kyckling, bönor, sötpotatis och svart ris
Curry med kyckling, bönor, sötpotatis och svart ris
6 personer
45 minuter
(Betyg: 4,2 · 12 röster)
Recept på curry med kyckling, bönor, sötpotatis och svart ris. Currygryta som är mild av kokos och med lagom chilihetta. Stora bitar av sötpotatis ger god sötma.
Garnera med finhackad rödkål och thaibasilika.curry med kyckling, bönor, sötpotatis och svart ris.Foto: Lina Eriksson
(Betyg: 4,2 · 12 röster)
Ingredienser
6personer
Tänk på:
När du ändrar antalet portioner så kan tillagningstiden ändras. Den är beräknad efter grundreceptet.
Det är bara måtten till vänster, före ingrediensen, som räknas om. Inte det som kan stå i parentesen efter.
500 gkycklinglårfilé
2 mskkokosolja- + 1 msk eller smör
2rödlökar
2 mskröd thailändsk currypasta- –3 msk, eller gul-
1stjärnanis
1kanelstång
1 burkkokosgrädde- (400 ml)
1 mskfisksås- asiatisk
1 mskpalmsocker- eller rårörsocker
2 dlvatten
1sötpotatis- (ca 400 g)
2 msklime- pressad
200 gharicots verts
Garnering
100 grödkål
1 krukathaibasilika
Tillbehör
ris- svart eller brunt
Gör så här
Skär kycklingköttet i bitar. Bryn det i 2 msk olja eller smör i en gryta. Skala och skär löken i klyftor. Låt den steka med kycklingen 2–3 min. Lägg upp på ett fat.
Lägg currypasta och kryddor i grytan och fräs i 1 msk kokosfett eller smör. Häll på kokosgrädde, fisksås och socker och vatten.
Skala och tärna sötpotatisen och lägg den i grytan. Koka tills den nästan är mjuk, ca 10 min. Lägg i kycklingen. Sjud ytterliggare ca 3 min. Tillsätt limesaften.
Koka haricots verts i lättsaltat vatten ca 3 min. Garnera med finhackad rödkål och thaibasilika. Servera med ris och kryddigt vitt vin eller en mjuk pinot noir.
Vad tyckte du om receptet?
(Betyg: 4,2 · 12 röster)
Att dricka till currygryta
Cono Sur Bicicleta Gewürztraminer 2016, Chile, 79 kr.
Vitt vin med pigg, kryddig framtoning med drag av rosor, honung och med en liten sötma i avslutningen.
Highland Heritage Estate Pinot noir 2016, Australien, 99 kr.
Smidigt, mjukt rödvin med drag av mogna hallon, färska örter och god krydda. Frisk fruktsyra med mjuka tanniner.
Hittar du inte det här vinet på ditt Systembolag så kan du be personalen att hjälpa dig finna ett liknande.