Ser sidan konstig ut?

Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa alltommat i ett bättre anpassat format?

MobilTabletDator
Nudelsallad med kräftstjärtar och sockerärter
Nudelsallad med kräftstjärtar och sockerärter
Nudelsallad med kräftstjärtar och sockerärter
Nudelsallad med kräftstjärtar och sockerärter Foto: Svante Sjöstedt

Kom i form efter semestern med rätt mat

Semestern är över och många av oss känner av den lata sommaren. Ta tag i dina matvanor och kom i form. 

Här är 14 recept under 500 kcal.

Vecka 1

Nudelsallad med kräftstjärtar och sockerärter

Bakad potatis med laxröra

Biffsallad med melon och sojavinägrett

Fiskburgare med kikärtsröra tomatsallad

Citron- och olivkyckling

Lättlagad laxpasta

Fullkornspizza med potatis och rosmarin